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心肌缺血怎么治疗 吃它竟能有效抑制疾病
信息来源:养生网     发布日期:2016/3/14
【导读】心肌缺血是现代人衍生出的一种疾病,很容易造成心脏
的相应部位出血问题。那么,如何预防和治疗心肌缺血,我们日
常可通过补晒的方式防治心肌缺血。

一、补硒可避免心肌缺血 有效防治心血管疾病

硒,被国内外医学界和营养学界称为“心脏的保护神”,它具有
保护心脏维持心血管系统正常结构和功能的作用;硒能使酶的活性
增高,提高机体的抗氧化能力,及时将有害自由基清除,保护细
胞膜结构和功能的完整性;充足的硒可改善心肌供血不足,加速损
伤细胞的修复,预防多种心血管疾病的发生。硒主要通过以下几
个方面来保护心血管,预防心肌缺血:

1、清自由基:

心血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度较高,可促使血
液中部分微小有形物在血管壁上沉积,形成冠状动脉粥样硬化斑
块,可引发冠心病。而硒可以清除脂质过氧化物,保护动脉血管
壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预
防心肌梗死的作用。


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2、调血脂:

胆固醇是健康的大敌。当血胆固醇增高时,容易形成动脉粥样硬
化斑块,阻塞血液流入相应部位,引发多种心血管疾病。而硒依
靠其强大的抗氧化功能,可调节体内胆固醇及三酰甘油代谢,降
低血黏度,预防心血管疾病发生。

3、抗老化:

有害自由基是加速中老年人血管壁老化的主要物质,而通过硒可
以清除有害自由基,延缓血管壁衰老。硒也是一种强抗氧化剂,
能及时清除体内的有害自由基,防止人体血管老化,预防心肌梗
死、中风等心血管疾病的发生。


心肌缺血怎么治疗 吃它竟能有效抑制疾病

4、调免疫:

硒与人体免疫功能有关。缺硒可导致免疫能力低下,而补硒可提
高机体免疫力。临床证实,给心血管疾病患者补硒,可有效调节
身体免疫功能,提高患者对心血管疾病的抵御能力,防止并发症
产生。
二、补硒以食补为主 推荐富含硒的几类食物

1、豆类的食物有:紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆等。

2、谷类的食物有:小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼
米粉等。

3、蔬菜累的食物有:大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白
菜等。

4、水果类的食物有:桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等。

5、蛋类的食物有:鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和鹌鹑蛋等。


心肌缺血怎么治疗 吃它竟能有效抑制疾病

6、肉类的食物有:猪腰子,牛肾,羊肾,猪肉,羊肉,驴肉,鸭
肝和鸡肝等。

7、鱼虾类的食物有:鱿鱼,海参,蛏干,贻贝,墨鱼,梭子蟹,
秋蛤蜊,牡蛎,海蟹等。


心肌缺血怎么治疗 吃它竟能有效抑制疾病

专家表示,就冠心病患者而言,在动态心电图、运动心电图检查
过程中出现缺血性改变,但无胸痛、胸闷或胸骨后压迫感、紧缩
感等心绞痛症状时,即符合无痛性心肌缺血的诊断。

无痛性心肌缺血的治疗首先应建立健康的生活方式,这对冠心病
的二级预防极为重要,并有利于促进侧枝循环的建立。其次,应
严格控制冠心病的相关危险因素,高血压、血脂紊乱、糖尿病等
的治疗必须达标。药物治疗仍是无痛性心肌缺血的主要方法,但
应在医师的指导下正确选用。

专家较好后提醒,防止无症状心肌缺血的发生,要注意合理膳
食、避免过度劳累、摒弃不良生活习惯、纠正不良情绪和性格、
定期检查身体。发现有身体不良症状,及时就医。

需要提醒的是,冠心病病人在饮食补硒时应考虑限制胆固醇、脂
肪等摄入量。硒的摄入量以每天50微克为宜,最多不能超过400微
克。

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